Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Tahukah anda, tubuh akan hilang 1.7 liter air satu hari melalui proses pernafasan dan kumbuhan. Bayangkan jika anda cuma minum seliter sehari!

Kenapa air terlalu penting kepada tubuh manusia?

Contoh kalau kita lihat di sekolah kolej atau univerisity, anak siapa yang selalu menjinjing botol air? Dan anak siapa yang selalunya bijak? Cuba anda fikir-fikirkan.

Otot kita 75% air
Tulang kita 22% air
Darah kita 83% air

Diantara kepentingan air untuk tubuh badan kita. [Read more…]