Hari sukan negara, apa yang patut kita lakukan?

Hari ini hari sabtu, iaitu hari sukan negara pada 8.10.2016.  Banyak aktiviti yang dianjurkan oleh Kementerian Belia dan Sukan untuk kali ini.

Copy paste.

Sambutan Hari Sukan Negara telah di isytiharkan pada setiap hari Sabtu minggu kedua bulan Oktober  setiap tahun. Sambutan Hari Sukan Negara ini merupakan suatu inisiatif Kementerian Belia dan Sukan di mana ia adalah satu langkah pro aktif didalam proses transformasi ke arah mencapai hasrat menjadikan Malaysia sebagai sebuah ‘Negara Bersukan’ (Sporting Nation). Oleh yang demikian, Hari Sukan Negara di jadikan agenda nasional yang selari dengan matlamat negara ke arah Wawasan 2020.

Pada tahun 2016 ini, sambutan Hari Sukan Negara bakal diisi dengan pelbagai aktiviti sukan dan riadah untuk memastikan setiap lapisan masyarakat mengambil bahagian dalam meraikan Sambutan Hari Sukan Negara tersebut yang akan diraikan secara serentak di seluruh pelusuk tanah air. Semua pihak melalui penglibatan sektor awam, swasta dan rakyat keseluruhannya akan berganding bahu menganjur dan menyertai program dan aktiviti sukan dan kecergasan pada hari berkenaan.

Hari Sukan Negara ini adalah penting di dalam usaha kerajaan menggalakkan rakyat menerapkan amalan budaya hidup cergas dan aktif memandangkan peratusan masyarakat Malaysia yang aktif bersukan masih lagi rendah iaitu pada kadar sekitar 40 peratus berbanding dengan 50 hingga 60 peratus di negara maju. Budaya sukan melalui amalan gaya hidup cergas dan aktif pada masa yang sama dapat membantu menurunkan kadar penyakit kronik dikalangan rakyat Malaysia.

OBJEKTIF

a) Menerapkan budaya sukan dikalangan rakyat.

b) Memupuk semangat perpaduan dikalangan rakyat.

c) Pembangunan ekonomi negara melalui pembangunan industri sukan.

d) Meningkatkan pengetahuan sukan dikalangan rakyat.

e) Mengiktiraf rakyat Malaysia yang terlibat dalam aktiviti membangunkan sukan di peringkat akar umbi.

Apa yang boleh kita lakukan dari aktiviti seperti ini boleh follow/Ikut dari badan kerajaan, memang ada aktiviti tersendiri yang disediakan oleh kementerian belia dan sukan itu sendiri. YB Khairy jamaluddin pun memang turun padang punya. Di peringkat sekolah, badan berkanun, daerah dan peringkat negeri.

Bersukan, yang mudah-mudah. Macam berbasikal, main badminton ke, jogging ke, berkayak ke namun apa yang penting jangan lupa stretching dulu sebelum nak start bersukan. Sebab korang dah lama bersenam, krem pulak kang. Sebenarnya memang kena stretch baik dah lama tak senam atau memang selalu.

Mungkin bagi aku sendiri, kita bersukan ini bukan mahu sihat tubuh badan sahaja, selain kita mahu ambil masa dalam sebulan dua, buat aktiviti riadah bersama keluarga. Yerla sibuk buat kerja seharian, nak chill out juga.

copy paste dari harisukannegara.my